Эта техника учит осознанно набирать энергию в тело и потом выпускать ее в нужном направлении.

Выполнение:
1. Сосредоточить внимание на Тандэн и расслабиться.
2. На вдохе представить, что Рейки входит через темя, заполняет все тело и сосредоточивается в Тандэн.
3. На выдохе представлять, что свет, заполнивший тело, выходит через кожу наружу в бесконечность во всех направлениях. Можно выдыхать не через все тело, а через произвольную его область (например, через руки или ноги).